przed i

Trening dzielony czyli trening na masę tak? Więc teraz ćwiczyć act? A nie normalnym treningiem dzielonym na masę? I czy każdy musi trenować act przed treningiem na mase??

Witam. Nie będę zakłądał nowego tematu więc zapytam tutaj. Ćwicze HST już ileś tam miesięcy i czy moge zamiast unoszenia sztangi z przed głowy (barki) dać ćwiczenie unoszenie ramion w przód ze sztangą?

Noo chlopcze dluga droga przed toba... jak narazie trzymaj sie tych pompek i brzuchow. Dietke troche urozmaic bo brzusio jest. Na razie odpusc. Silke bo mlody jestes... pozdrawiam

Witaj! przede wszystkim zabieg dodatku tauryny ma na celu obnizenie kosztu suplementu, chodzi tutaj o przepisy prawne, gdzie wyzszy jest podaten na monopreparaty, co sprtawia, ze placimy za suplement wiecej, niz na produkt gdzie wystepuje kilka skladnikow. Jednak tauryna nie jest tutaj dodana calkowicie bezsensu. Na zachodzie stosuje sie wysokie [...]

Chodzi mi glownie o redukcje. Kawe najlepiej wypic przed wzieciem tabletek czy po tabletkach i w jakim odstepie czasu? Czy to poprawi jej dzialanie? Aha, a jesli chodzi o efedryne to jakie ona ma dzialanie?

U mnie na siłce pizga zimą na szczeście mamy promiennik właczymy 20-30 minut przed treningiem i jest ciepło na treningu.

no ja tak brałem ale nie 10g tylko 15g. rano po przebudzeniu, przed treningiem i po treningu. dobrze bierzesz. a ten trening to robisz na mase czy siłę? Zmieniony przez - animal822 w dniu 2013-01-25 17:41:18 Zmieniony przez - animal822 w dniu 2013-01-25 17:41:40

ewentualnie kawka przed treningiem i zawsze bedzie lepiej ;-) j/anubis pisal Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-22 11:29:25

"Witajcie Przed założeniem nowego tematu z pytaniem dotyczącym ułożenia cyklu prosimy o wypełnienie poniższej ankiety. Ankietę obowiązkowo należy wypełnić w całości. Aby dodac ankiete do nowo zakladanego tematu wystarczy kliknac-Zaznacz, jeśli oczekujesz profesjonalnej odpowiedzi specjalistów działu Doping (opcja oznaczona czerwoną strzałką) " [...]

czyli wziasc woda z dextro i sucha kretke i przed wypiciem wsypac dzieki za odpowiedzi ;)))

ja rozrabiam hcg w strzykawce normalnie całe 5000 j.m jednym tylko rozpuszczalnikiem do tego kupuje insulinówki i biore po ok 1500 j.m. co 2 dni podskórnie tak więc starczy ci na ok 3 tyg po 2 tyg stosowania hcg dowal clom w pierwszy dzień 100 mg potem 50 mg przed snem pociągnij go tak ok 3 tyg

jesli zalezy ci na czymś przed treningem to sądze ze w twoim przypadku aakg/cytrulina(np.Trec AAKG HARDCORE) spokojnie wystarczy czyba ze chcesz tez dorzucic cos na pobudzenie to mozesz kofeine do tego dorzucić, a kreatyne bierz przez 6 tygodni, 5g bezposrednio rano i 5gram po treningu, w w dnt 5g rano Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2012-01-08 [...]

[...] raczej na podtrzymanie bedzie dobre a chyba kazdy kto by miał okazje kupić nowy produkt za poł ceny to by to zrobił a tak pozatym to jestem spłukany nie mam nic kasy jestem przed wypłata i tak to w kredo wziąłem i nic nie nie dam rady kupić kreatny nawet jak bym stanoł na głowie do tego brakkasy na diete msuze latac i kombinować kase a tego [...]

Spróbuj z 2x5g argininy dziennie przed dłuższy okres czasu i zobacz czy się coś zmieni. Mógłbyś iść do lekarza w tej sprawie, powinien coś właśnie przepisać na rozszerzenie naczyń.

i powiedz mi czy po odstawieni tego bedzie no0rmalnie czy wroci do tego spanu z przed stosowania/

przed swpadkami sily mozesz uchronic sie odpowiednio manipulujac intensywnoscia treningow. po cyklu kreatynowym zmniejsz intensywnosc. jesli uwazasz natomiast, ze popykasz sobie na silce pol roku czy rok i to co nabijesz - zostanie na zawsze, to sie chyba mocno zdziwisz. edit: albo lipne podejscie... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-04 [...]

[...] przyznajesz do tego ze jestes sezonowiec przynajmniej hehe ;) jak Ci nie szkoda hajsu spoko cykl prosty a napewno bedzie skuteczny jak dobrze wykorzystac bedziesz potrafil zabawki DT rano 5g mono przed silka no xplode po silce 5g mono DNT rano 5g mono popoludniu 5g mono wszystko na ten temat Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-24 19:00:14

Dokładnie. Shoty są drogie i nieopłacalne a niezawierają nic niezwykłego. O wiele lepiej kupić sobie jakiś spalacz z kofeiną/tauryną/witaminami/itd i brać przed wysiłkiem. Natomiast można pić Tigera light (bez cukru, z substancjami słodzącymi typu aspartam). Ale też nie radziłbym pić za czesto napojów gazowanych. Tylko wtedy gdy przyjdzie smak na [...]

w pasie mam hmmm dużo ^^ jestem właśnie na diecie redukcyjnej i za godzine jade na siłownie i zastanawiam się co sobie wypić przed ...

Juz Ci to apokalipsa napisal: "lamiesz wszelkie prawidla"-rozgrzewka gryfem -30kg -50kg -75(15) -107x4 +2 z pomocą przed ostatnią serią robię 10 min przerwy póżniej przygotowuję się mentalnie 2-3min i jadę z koksem tydzień temu było 100kg x5 + 3 z pomocą